高空斷橋拓展訓練項目的相關(guān)介紹
高空斷橋是經(jīng)典的拓展訓練項目之一，高空斷橋是一個以個人挑戰(zhàn)為主的項目，它屬于高空項目類高心理沖擊的項目，整個過程需獨立完成。“斷橋一小步，人生一大步”濃縮了這個高空項目的精華。
這個項目就是在距離地面8米的高空搭起了木板,兩塊寬30公分的木板，而這個橋的中間卻是斷開的,間距1.2米-1.4米,要求所有隊員爬上8米的高空后,走到橋板的一端，兩臂自然平伸，保持身體平衡，跨步跳到橋板另一端，單腳起跳，單腳落地，然后按同樣的要求再跳回來。
高空斷橋拓展訓練項目的要點
1.準備挑戰(zhàn)的學員穿戴好保護裝備之后，接受隊友的隊訓激勵；
2.每位學員在穿保護裝備后在地面上進行試跳，一定要記住自己的起跳腿。
3.在橋面上不允許助跑，跳躍過程中，可以一只手輕扶繩子以維持身體重心，手不允許緊拽保護繩；
4.爬上距離地面8米的高空，空中有個斷開的橋面，走到橋板的一端，兩臂側(cè)平舉，跨步跳到橋板另一端，
5.單腳起跳，單腳落地，然后按同樣的要求再跳回來；
歡迎致電河南睿能實業(yè)有限公司全國免費熱線15903630377詳細咨詢，我司將根據(jù)您的需求量身設(shè)計定制拓展器材。
備注：以上“高空斷橋拓展訓練項目的相關(guān)介紹”圖片是客戶樣品，如有需要可致電我公司，根據(jù)您的需要量身定制、設(shè)計，并提供售后一條龍服務(wù)！咨詢服務(wù)熱線： 15903630377
- 上一篇：空中單杠拓展訓練項目教學組織
- 下一篇：高空斷橋拓展訓練項目的目的及注意事項