拓展訓(xùn)練對(duì)于我們來說有什么好處呢？

　　1、挑戰(zhàn)心理極限。拓展訓(xùn)練的項(xiàng)目都具有一定的難度，主要表現(xiàn)在心理考驗(yàn)上，需要學(xué)員向自己的能力極限和心理極限挑戰(zhàn)，力爭跨越極限。

　　2、個(gè)性與集體的體驗(yàn)。拓展訓(xùn)練實(shí)行分組活動(dòng)，強(qiáng)調(diào)集體協(xié)作，要求每名學(xué)員竭盡全力為集體爭取榮譽(yù)，同時(shí)通過從集體中吸取巨大的力量和信心，在活動(dòng)中充分體現(xiàn)個(gè)人的個(gè)性魅力。

　　3、綜合活動(dòng)性。拓展訓(xùn)練的所有項(xiàng)目都以體能活動(dòng)為引導(dǎo)，引發(fā)出認(rèn)知活動(dòng)、情感活動(dòng)、意志活動(dòng)和交往活動(dòng)，通過實(shí)際的綜合，實(shí)現(xiàn)學(xué)員全身心的體驗(yàn)。

　　4、獲得成功體驗(yàn)。通過克服困難，完成訓(xùn)練項(xiàng)目要求，學(xué)員能夠體會(huì)到發(fā)自內(nèi)心的勝利感和自豪感，獲得成功的體驗(yàn)，增強(qiáng)以后在克服困難時(shí)的信心。

　　5、實(shí)現(xiàn)自我教育。教練只負(fù)責(zé)把課程的內(nèi)容、目的、要求以及必要的安全注意事項(xiàng)向?qū)W員講清楚，活動(dòng)中一般不進(jìn)行講述，也不參與討論，充分尊重學(xué)員的主體地位和主觀能動(dòng)性。即使在課后的總結(jié)中，教練一般也只是簡單引導(dǎo)，主要讓學(xué)員自己講述體驗(yàn)和體會(huì)，達(dá)到自我教育的目的。

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